علاج الأكتاف : التداوي من القلق February 10, 2026 Category: Blog يُعد رقيه الكتفين باعتبارها ممارسة عريقة يتم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والألم في جزء الرقبة. عادةً ما تتضمن علاج الكتفين تمارين مرونة للأنسجة {وتطوير حركة الحيوية وتخفيف الالتصاق. بالإضافة عل read more